今早太趕沒有時間做gym，晚上補回45分鐘cardio，回到家裡煮個烏冬做晚餐(那個照片明天再post)。
媽 咪在香港通常我們早餐會吃麥皮(加一塊媽媽愛心花膠)。自己一個人就簡單點吃cereal。我不愛喝牛奶所以都是用yogurt加muesli。今個星期 買不到慣常吃的Greek yogurt買了這個加了蜂蜜的有機牌子。太甜了，味道也沒有我吃開那隻濃滑。還是strained yogurt最得我心！
我最喜歡的穀麥牌子來自英國，它的內容全都是加大碼，堅果片、果乾和穀麥片的size都比其他牌子大一倍！所以這個組合也挺飽肚，加一杯咖啡(戒不了，也不想戒)，我通常也是下午2點才吃lunch的。
當然久不久我也犯癮想吃麥當當或是茶餐廳ABC餐，不知大家平常晨早起床都吃甚麼做早餐？
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