還是那句老話

微博上看到這位韓國辣媽鄭多燕的修身故事。詳情不絮說大家也可以google到。據說她研發了一套叫‘figurerobic’的帶氧運動(update: 應該是由她做gym老闆的老公發明，謝謝東瀛blog友提供資料)，在3個月內瘦了20kg。這幾年衝出本土成了東洋紅人，被日本媒體形容為「最高 (理想) の身体」。近來更紅到大陸去，不過這邊已經能在網上找到多套完整的30分鐘workout片段，看來未必賺得到人仔。

45歲兩個孩子的媽咪且能如此緊緻健美。只要‘的’起心肝，還是那句話，沒有醜女人只有懶女人。

美女們，共勉之。